แสงสีฟ้าทำร้ายผิว

Last updated: 2019-04-10  |  344 จำนวนผู้เข้าชม  | 

แสงสีฟ้าทำร้ายผิว

     แสงสีฟ้า ( High-energy visible light หรือ HEV) อยู่ในช่วงความยาวคลื่นระหว่าง 380-500 นาโนเมตร ซึ่งแสงสีฟ้าจะผสมอยู่ในแสงสีขาวที่แยกออกเป็น 7 สีหรือสีรุ้งที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย ซึ่งผลกระทบของแสงฟ้าเมื่อเทียบกับแสงชนิดอื่น ๆ เช่น แสง UVA และ UVB (จากแสงแดดธรรมชาติ) แสงสีฟ้าสามารถเข้าถึงชั้นผิวที่เป็นชั้นหนังแท้ได้มากกกว่า ผิวชั้นนี้มีคอลลาเจนหรืออีลาสตินซึ่งให้ความยืดหยุ่นกับผิวหนัง ผลที่เกิดขึ้นคือสร้างอนุมูลอิสระซึ่งนำไปสู่การเกิดริ้วรอยและความเหี่ยวย่นของผิวหนัง ทำให้เกิดจุดด่างดำและฝ้าทำให้ผิวแก่ก่อนวัย

นอกจากเรื่องผิวแล้วยังมีผลทำให้เรานอนหลับไม่สนิทเนื่องจากรบกวนการทำงานของฮอร์โมนเมลาโตนิน ดังนั้นนอกจากแสงแดดที่ทำให้ผิวหมองคล้ำไม่สม่ำเสมอแล้วต้องปกป้องผิวของเราจากแสงสีฟ้าอีกด้วย การป้องกันแสงสีฟ้าสามารถทำได้โดยวิธีต่าง ๆ เช่น ติดฟิล์มกันแสงสีฟ้าให้กับหน้าจอโทรศัพท์มือถือ หรืออาจลดการใช้งานอุปกรณ์ต่าง ๆ ให้น้อยลง แต่ในความเป็นจริงที่หลีกเลี่ยงได้ยาก การเลือกใช้ครีมกันแดดที่ปกป้องผิวของคุณจากแสงสีฟ้าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่น่าสนใจ เพราะสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดตามธรรมชาติและแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์ต่าง ๆ อีกด้วย

Powered by MakeWebEasy.com